دراسة اثر استخدام تقنيات التخيل والتصور في خفض اعراض القلق العام لدى الاشخاص اذين اصيبوا او عايشوا فيروس كورون covid 19
| creativework.keywords | التخيل والتصور , القلق العام , فيروس كورون | ar |
| dc.contributor.author | ناريمان طه سلامه طه | ar |
| dc.contributor.author | Nariman Taha Salameh Taha | en |
| dc.date.accessioned | 2023-01-11T09:12:11Z | |
| dc.date.available | 2023-01-11T09:12:11Z | |
| dc.date.issued | 2022-01-15 | |
| dc.description.abstract | هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج علاجي يستند على تقنيات التخيل والتصور في خفض أعراض القلق العام لدى الأشخاص الذين أصيبوا أو عايشوا فيروس كورونا (Covid-19). وتنبع الأهمية لهذه الدراسة من ندرة الدراسات التي إستخدمت تقنيات التخيل والتصور في خفض أعراض القلق العام، على حد علم الباحثة، وإيجاد بدائل عملية للتعامل مع القلق العام، وكذلك التحكم في الصور المزعجة والمقلقة من خلال التقنيات المستخدمة في الدراسة. ولتحقيق أهداف الدراسة قامت الباحثة بالإستعانة بمقياس تايلور لقياس القلق عند مجموعة من الأشخاص الذين أصيبوا أو عايشوا فيروس كورونا(COVID- 19) بلغت (40) فرد، تم إختيار (12) فرد من الأفراد الذين أصيبوا أو عايشوا فيروس كورونا بطريقة قصدية، وكانت نسبة القلق لديهم، قلق مرتفع أو قلق أعلى من المتوسط في ضواحي مدينة القدس. تم تطبيق البرنامج العلاجي على العينة والذي إحتوى تقنيات: المكان الاّمن، التنفس الذهني والإسترخاء، حافظة الذكريات(الخزينة الداخلية)، التحكم عن بعد، وتقنية الشاشة للخبرات الإيجابية والسلبية المقلقة. إعتمدت الباحثة المنهج التجريبي في تطبيق الدراسة بشقيه الكمي والكيفي لملائمته لهذا النوع من الدراسات. تم تطبيق البرنامج على العينة في ضواحي مدينة القدس. تمت المعالجة الإحصائية للبيانات التي تم الحصول عليها بإستخراج المتوسطات الحسابية والإنحرافات المعيارية. ولمعرفة دلالة الفروق في المتوسطات تم إستخدام تحليل التباين الأحادي (ONE WAY ANOVA)، وفحص نتائج إختبار(LSD) لبيان إتجاه الفروق. وأشارت النتائج إلى أنه توجد فروق دالة إحصائياً في متوسطات أثر استخدام تقنيات التخيل والتصور في خفض أعراض القلق العام لدى الأشخاص الذين أصيبوا أو عايشوا فيروس كورونا (COVID_19) يعزى لمتغير مراحل تطبيق البرنامج. وبذلك تم رفض الفرضية الأساسية والتي نصت على أنه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 ≥α) بين متوسطات أثر استخدام تقنيات التخيل والتصور في خفض أعراض القلق العام لدى الأشخاص الذين أصيبوا أو عايشوا فيروس كورونا تعزى لمتغير مراحل تطبيق البرنامج. كما وتبين من خلال تحليل محتوى نتائج الجلسات العلاجية للعينة، فعالية البرنامج في إكساب وتعليم العينة تقنيات و بدائل جديدة للتعامل مع القلق والخبرات المقلقة كبناء مكان اّمن بالتخيل، حفظ الذكريات والخبرات في حافظة الذكريات التخيلية، والتحكم بها بواسطة التحكم عن بعد التخيلي، وتعلم تقنيات التنفس الذهني والحث على الإسترخاء، بالإضافة إلى تبديل المعتقدات السلبية إلى أخرى إيجابية بواسطة عرض أحداث إيجابية وأخرى مقلقة وسلبية من حياة العينة التي طبقت عليها الدراسة. وتوصي الباحثة بإجراء المزيد من الدراسات النوعية والعلاجية التي تعمل على جمع وفلترة الذكريات والمواقف والخبرات المقلقة التي تمنع من تقدم الإنسان وتشبثه بالماضي، وإعادة تغيير المعتقدات والتوكيدات السلبية نحو نفسه ونحو العالم الخير و رفع ذبذباته الإيجابية التي تساعده على شفاء روحة ورفع طاقته الإيجابية لتحقيق أعلى مستوى من الرضا والصحة النفسية. | ar |
| dc.identifier.citation | طه، ناريمان طه. (2022). دراسة اثر استخدام تقنيات التخيل والتصور في خفض اعراض القلق العام لدى الاشخاص اذين اصيبوا او عايشوا فيروس كورون covid 19 [رسالة ماجستير منشورة، جامعة القدس، فلسطين]. المستودع الرقمي لجامعة القدس. https://arab-scholars.com/55c973 | ar |
| dc.identifier.uri | https://dspace.alquds.edu/handle/20.500.12213/7541 | |
| dc.language.iso | ar | |
| dc.publisher | جامعة القدس | ar |
| dc.title | دراسة اثر استخدام تقنيات التخيل والتصور في خفض اعراض القلق العام لدى الاشخاص اذين اصيبوا او عايشوا فيروس كورون covid 19 | ar |
| dc.title | The effects of imagination and visualization based techniques in treating symptons of generalized anxiety in individuals who contracted and live during the time of covid-19 | en |
| dc.type | Thesis | |
| dcterms.abstract | This study aimed to determine the effect of imagination and visualization based psychotherapy in order to treat general anxiety symptoms in people who contracted COVID-19. The importance of this study is emphasized due to the severe lacking– as far as the author of this author is aware– of similar studies that have used imagination and visualization techniques to treat generalized anxiety. As well as finding different practical approaches that involve the psychotherapeutic techniques dicussed in this study to treat generalized anxiety and to control memories accompanied with distress. The subjects selected for the study were 40 patients who contracted COVID-19. Their anxiety was measured used Taylor Manifest Anxiety Scale (TMAS). 12 Patients who scored high or higher than average levels of anxiety were purposefully selected from Jerusalem's suburbs. This study's psychotherapeutic techniques conducted included: The Inner Safe Place Technique, The Autogenic Training, Relaxation Techniques, The Safe Technique, The Remote-control Technique, and The Screen Techniques for both positive and distressing negative experiences. The method for this study was experimental and included both the qualitive and quantitative approaches. The study was conducted in East Jerusalem's suburbs. The statistical treatment of the data was carried on using arithmetic mean and standard deviations. One-way Anova and LSD test were carried on to determine statistically significant differences. The results showed that there were statistically significant differences in the arithmetic mean of the effect of implementing imagination and visualization based techniques for the treatment of generalized anxiety in individuals who have contracted COVID-19. Thus, the original hypothesis that there are no statistically significant differences at (0.05 ≥α) for implementing imagination and visualization based techniques for the treatment of generalized anxiety in individuals who have contracted COVID-19 was thereby rendered invalid. Analysis of the subject's therapeutic sessions revealed the effectiveness of offering patients new approaches and techniques to treat anxiety and distressing experiences, such as the inner safe place, storing negative memories and experiences in a mental safe and then controlling them using the remote-control technique. Moreover, The Autogenic Training and relaxation techniques. Along with replacing negative beliefs with positive beliefs from the patients' lives. This author recommends more research and therapeutic studies are conducted with concern to manage and to treat the aftereffects of negative memories and experiences that serve as an obstacle from moving on in patients' lives. As well as studies with concern to replace negative beliefs with positive affirmations towards patients' own selves and towards a good world to increase positive energy in order to help patients heal their souls and reach the highest levels of satisfaction and good mental health possib. | en |